Kalkulator BMI (IMT) Online
Kalkulator untuk menghitung BMI (IMT) pria dan wanita. Ketahui apakah berat badan Anda sudah ideal atau tidak dan berapa rekomentasi berat badan ideal untuk Anda.
Kalkulator BMI (IMT)
Kalkulator BMI untuk menghitung Indeks Massa Tubuh Anda berdasarkan berat dan tinggi badan.
Kalkulator Berat Badan Ideal
Hitung berapa berat badan ideal Anda berdasarkan umur dan tinggi badan.
| Formula | BB Ideal |
|---|---|
| Robinson (1983) | |
| Miller (1983) | |
| Devine (1974) | |
| Hamwi (1964) |
Apa itu BMI (IMT) ?
Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah suatu indeks untuk mengukur berat badan ideal berdasarkan tinggi dan berat badan. Dalam beberapa kondisi, BMI juga dapat mengukur berat badan ideal seseorang berdasarkan usia dan jenis kelamin.
Apa itu Kalkulator BMI (IMT) M Tools ?
Kalkulator BMI (IMT) M Tools adalah kalkulator online untuk mengukur apakah berat badan berbanding dengan tinggi badan seseorang masuk kategori kurus, normal (ideal), gemuk, atau obesitas.
Selain mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT), kalkulator ini juga dapat mengukur berapa berat badan ideal Anda berdasarkan usia, gender, dan tinggi badan. Hasil pengukuran Kalkulator BB Ideal ini dapat Anda jadikan referensi untuk menentukan apakah Anda harus menambah atau mengurangi berat badan.
Note: Karena standar ukur yang berbeda, Anda tidak bisa menggunakan kalkulator ini untuk mengukur BMI (IMT) anak-anak dan Ibu Hamil.
Kategori Nilai Kalkulator BMI
Perlu Anda ketahui, BMI (IMT) untuk pria dan wanita menggunakan standar kategori yang berbeda. Oleh karena itu, hasil pengukuran kalkulator IMT untuk pria tidak bisa digunakan untuk wanita yang memiliki berat badan dan tinggi yang sama.
Dalam mengukur berat badan ideal, Kalkulator IMT M Tools memiliki 2 kategori penilaian berdasarkan jenis kelamin, yaitu:
| Kategori | Pria | Wanita |
|---|---|---|
| Kurus | Kurang dari 18.5 | Kurang dari 18.5 |
| Normal (Ideal) | 18.5 sampai < 25 | 18.5 sampai < 24 |
| Gemuk | 25 sampai < 30 | 24 sampai < 29 |
| Obesitas | 30 atau lebih | 29 atau lebih |
Cara Menggunakan Kalkulator BMI (IMT) M Tools
Berikut cara menghitung BMI (IMT) menggunakan Kalkulator M Tools:
- Buka Kalkulator BMI (IMT) M Tools
- Pada Tab BMI (IMT), silahkan masukkan Jenis Kelamin.
- Isi kolom Berat (kg) dengan berat badan Anda saat ini, misalnya 56
- Isi kolom Tinggi (cm) dengan tinggi badan Anda, misalnya 167.
- Klik tombol Hitung untuk menghitung BMI (IMT) Anda. Berikut hasilnya:
Secara otomatis, kalkulator akan memberikan 2 hasil yaitu grafik dan nilai.
Grafik BMI akan menunjukkan posisi IMT Anda apakah termasuk kedalam kategori Kurus, Normal (Ideal), Gemuk, atau Obesitas.
Setelah grafik, Anda akan melihat nilai BMI Anda. Dalam contoh ini yaitu 20.08 yang mana termasuk kedalam kategori normal atau ideal.
Cara Menghitung Berat Badan Ideal Menggunakan Kalkulator
Untuk mengetahui berapa rekomendasi berat badan ideal Anda, silahkan ikuti tahap-tahap berikut:
- Buka Tab BB Ideal pada kalkulator.
- Masukkan usia Anda saat ini pada kolom Umur. Misalnya 25.
- Pilih Jenis Kelamin Anda. Misalnya Perempuan.
- Isi tinggi badan Anda, misalnya 155.
- Klik Hitung. Kemudian kalkulator akan memberikan hasilnya pada tabel seperti gambar berikut:
Seperti yang Anda lihat, kalkulator berat badan ideal memberikan hasil berdasarkan 4 formula para ahli yaitu Robinson (1983), Miller (1983), Devine (1974), dan Hamwi (1964).
Anda dapat menggunakan salah satu dari formula tersebut sebagai patokan untuk menaikkan atau menurunkan berat badan.